Meditation
In der Meditation lernen wir Zentrierung, Achtsamkeit, Präsenz im Hier und Jetzt.
Damit will man den Geist beruhigen, lernen Gefühle zuzulassen und zu transformieren. Weisheit erkennt momentane Gefühle, ohne sich in ihnen zu verlieren.
Das Ziel ist Klarheit und innerer Frieden.
Dadurch entsteht aus eigener Kraft unsere Kreativität für Entscheidungs - und Handlungskompetenz.
Die Meditationen finden jeden 2 ten und 4 ten Mittwoch im Monat um 18.00 Uhr statt.
Dauer ca. 1 Stunde
Nur mit Voranmeldung
Denken Sie bitte an bequeme und warme Kleidung, Gymnastikmatte oder Decke.
Die Kosten betragen 10 Euro je Teilnehmer
Ich freue mich auf Sie
Finde dich selbst!
