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Meditation
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In der Meditation lernen wir Zentrierung, Achtsamkeit, Präsenz im Hier und Jetzt.

Damit will man den Geist beruhigen, lernen Gefühle zuzulassen und zu transformieren.

Weisheit erkennt momentane Gefühle, ohne sich in ihnen zu verlieren.

Das Ziel ist Klarheit und innerer Frieden.

Dadurch entsteht aus eigener Kraft unsere Kreativität für Entscheidungs - und Handlungskompetenz.
Die Meditationen finden jeden 2 ten und 4 ten Mittwoch im Monat um 18.00 Uhr statt.

Dauer ca. 1 Stunde
Nur mit Voranmeldung
 
Denken Sie bitte an bequeme Kleidung, Gymnastikmatte oder Decke.

Kosten betragen 15 Euro je Person

Ich freue mich auf Sie!
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